Wir bieten allen Studierenden und Studieninteressierten virtuell oder in Präsenz Informationsveranstaltungen.

So können Sie dabei sein:

  • Die Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich.
  • Die Teilnahme ist begrenzt. Sollte die Veranstaltung bereits ausgebucht sein, informieren wir Sie i. d. R. per E-Mail über weitere Termine.
  • Bei den virtuellen Vorträgen erhalten Sie kurz vor der Veranstaltung einen Link, mit dem Sie sich zu der Veranstaltung anmelden können.

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Alles, was Sie vor Ihrer Anmeldung wissen sollten

Für Studierende

  • Lernen und Selbstorganisation im Studium

    Online-Vortrag

    Studierende haben meist viele Wahlfreiheiten in der Gestaltung ihres Studiums und viele (Lern-)Zeiträume außerhalb der universitären Veranstaltungen, die selbst organisiert und geplant werden müssen. Das Lernen und die Selbstorganisation im Studium kann dabei sehr individuell gestaltet werden und erfordert häufig ein anderes Vorgehen als in der Schulzeit. Häufig treffen Studierende gerade hier auf die Herausforderung, wie das Studium, das Lernen und die selbstorganisierte Zeit konkret strukturiert und umgesetzt werden kann.

    In diesem Vortrag werden einige hilfreiche Softskills vermittelt, die Sie beim guten und bewussten Lernen unterstützen und zu einer produktiven Selbstorganisation im Studium führen können.

    Zeit

    Der neue Termin wird noch geplant.

    Ort

    Online per Zoom X. Sie erhalten den Link nach der erfolgreichen Anmeldung.

    Anmeldung

    abgelaufen

  • © Uni MS - ZSB

    Mental Health

    Vorträge zur psychischen Gesundheit – Mental Health

    Die eigene psychische Gesundheit im Blick zu behalten und zu fördern ist in der aktuellen Zeit nicht immer einfach. Mit unseren Vorträgen zu Themen rund um die psychische Gesundheit möchten wir Ihnen durch die Vermittlung von fachlichem Input und Denkanstößen genau dazu eine Möglichkeit bieten.

    Vier Einzelvorträge finden zu ausgewählten Themen der mentalen Gesundheit statt. Dabei legen wir Wert auf eine interaktive Gestaltung und interessante sowie leicht verständliche Aufbereitung der Inhalte.

    Zielgruppe: Alle interessierten Studierenden der Universität Münster sind herzlich willkommen.

    Die Veranstaltungen finden teilweise in Präsenz, teilweise online statt. In beiden Fällen bedarf es jedoch einer vorherigen Anmeldung.

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    Alle Termine dieser Vortragsreihe

    Stress und Ernährung – Du bist, was du isst?!

    "Ich muss nur noch schnell was essen, dann …"

    "Ach, ich kann auch später noch was essen, jetzt erst mal …"

    Na? Kommt Ihnen das bekannt vor?

    Ich freue mich sehr, Sie herzlich einzuladen zum Vortrag über die Zusammenhänge zwischen Stress und Ernährung – ein Thema, das in unserer schnelllebigen Welt immer relevanter wird, wo Stress fast als eine ständige Begleiterscheinung des modernen Lebens erscheint und Ernährung oft zu einer Nebensache degradiert wird.

    Psychischer Stress (durch berufliche Anforderungen, soziale Beziehungen oder persönliche Herausforderungen) hat einen unmittelbaren Einfluss auf unser Essverhalten. Unter Stress neigen viele Menschen dazu, auf "Comfort Food" zurückzugreifen, das meist reich an Fett und Zucker ist.

    Im Vortrag wird es daher unter anderem um folgende Fragen gehen:

    • Können solche Ernährungsgewohnheiten langfristige Konsequenzen für unsere psychische Gesundheit haben?
    • Oder anders herum: Beeinflusst unser psychischer Zustand die Auswahl unserer Nahrungsmittel?
    • Was sind die Motive, aufgrund derer wir überhaupt essen?

    Durch das Verstehen der psychischen Aspekte des Zusammenhangs zwischen Stress und Ernährung können wir Strategien entwickeln, die nicht nur unsere Ernährungsweise verbessern, sondern auch dazu beitragen, unseren Stresslevel zu managen. Ich hoffe, Ihnen durch diesen Vortrag neue Einsichten und praktische Tipps geben zu können, wie Sie durch bewusste Ernährung Ihr psychisches Wohlbefinden in stressigen Zeiten unterstützen können.

    Infos zum Vortrag

    • Datum: Mittwoch, 18.12.2024, 16:15–17:45 Uhr
    • Ort: Hörsaal S 1, Schlossplatz 2
    • Veranstaltungsleitung: Martin Droste (Psychologischer Berater der ZSB)
    • Anmeldeschluss: am Veranstaltungstag bis 12 Uhr
    • Anmeldung: Online-Anmeldung

    Selbstbewertung und Selbstwertgefühle – Die Beziehung zu sich selbst gestalten

    Dieser Vortrag beschäftigt sich mit einem zentralen Aspekt der persönlichen Entwicklung: der Beziehung zu sich selbst. Sie bestimmt maßgeblich, wie wir unser Leben gestalten und unsere Lebenszufriedenheit. Doch das ist keine Einbahnstraße – denn auch unsere Beziehung zu uns selbst bzw. unser sogenannter Selbstwert lässt sich gestalten.

    In diesem Vortrag möchte ich Ihnen einige psychologische Perspektiven auf das Thema Selbstwert vermitteln. Dabei möchte ich Sie einladen, Ihre eigenen Selbstbewertungsprozesse zu reflektieren und neue Perspektiven auf Ihr Selbst auszuprobieren.

    Infos zum Vortrag

    Warum habe ich Stress und wie werde ich ihn los?

    Jede*r von uns hat mal "Stress", aber nicht bei allen sieht er gleich aus und tritt in den gleichen Situationen auf.
    In diesem Vortrag will ich mit Ihnen eine Idee davon entwickeln …

    • was Stress eigentlich ist
    • wie er entsteht
    • wie er sich äußern kann
    • und vor allem welche Möglichkeiten Sie haben, um ihm entgegenzuwirken

    Dabei werde ich Ihnen keine "Patentlösung" dafür anbieten können, wie Sie mit Stress umgehen, aber Anregungen dafür geben, wo Sie ansetzen und was Sie ausprobieren können.

    Infos zum Vortrag

    • Datum: Mitwoch, 12.02.2025, 16:15–17:45 Uhr
    • Ort: Hörsaal S 1, Schlossplatz 2
    • Veranstaltungsleitung: Jonatan Buhl (Psychologischer Berater der ZSB)
    • Anmeldeschluss: am Veranstaltungstag bis 12 Uhr
    • Anmeldung: Online-Anmeldung

    Wie soll ich mich bloß entscheiden? – Entscheidungsprobleme und wie man sie löst

    Haben Sie sich diese Frage auch schon oft gestellt und sich vielleicht auch gewundert, dass sie absurd klingt? (Wenn ich mich entscheiden "soll", ist es dann immer noch meine Entscheidung?)
    Das Abwägen zwischen verschiedenen Optionen kann regelrecht zur Qual werden, weil jede Möglichkeit auch Nachteile mit sich bringt und wir uns verzweifelt fragen, wie sich die Dinge wohl in der Zukunft entwickeln werden.

    Kann ich wissen, welche die "richtige" Entscheidung ist? Kann ich einer Strategie folgen, die mich zur bestmöglichen Entscheidung führt?
    Der klare Blick auf die Entscheidungssituation wird von anderen Themen mit beeinflusst: frühere Erfahrungen, Ängste, persönliche Dispositionen …

    Je bewusster ich mir dieser Aspekte bin, desto besser kann ich mein Urteil fällen und eine Entscheidung treffen, die wirklich zu mir passt.

    Infos zum Vortrag

    • Datum: Donnerstag, 13.03.2025, 16:15–17:45 Uhr
    • Ort: Hörsaal S 1, Schlossplatz 2
    • Veranstaltungsleitung: Volker Koscielny (Psychologischer Berater der ZSB)
    • Anmeldeschluss: am Veranstaltungstag bis 12 Uhr
    • Anmeldung: Online-Anmeldung

  • Zweifel am Studium – (Wann) ist es Zeit zu gehen?

    Online-Vortrag

    Das Studium ist eine Zeit voller Herausforderungen und Entscheidungen. Doch was tun, wenn Unsicherheiten und Zweifel aufkommen? Ist das gewählte Studienfach das Richtige? Liegt es überhaupt am Studienfach oder ist ein Studium generell nicht der richtige Weg? Und wie geht man mit solchen Zweifeln um?

    Der Vortrag gibt einen ersten Überblick über mögliche Ursachen von Studienzweifeln und stellt praktische Ansätze vor, sich intensiver mit diesen auseinanderzusetzen. Es werden verschiedene Möglichkeiten der Reflexion aufgezeigt und die Entdeckung von Entscheidungskriterien thematisiert, die helfen können, Klarheit über den eigenen Weg zu gewinnen.

    Dies ist eine Veranstaltung im Rahmen der überregionalen Thementage Studienzweifel.

    Datum

    Mittwoch, 12.03.2025, 10:00-11:15 Uhr

    Ort

    Online per Zoom X. Sie erhalten den Link nach der erfolgreichen Anmeldung.

    Veranstaltungsleitung

    Marja Wendholt (Studienberaterin der ZSB)

    Anmeldung

    Online-Anmeldung bis 11.03.2025, um 18:00 Uhr

Für Studieninteressierte

  • © Uni MS-ZSB

    Programm der "Wochen der Studienorientierung"

    11.01. – 07.02.2025

    Die "Wochen der Studienorientierung" sind eine gemeinsame Initiative des Ministeriums für Kultur und Wissenschaft, des Ministeriums für Schule und Bildung, der Regionaldirektion des Landes NRW, der Bundesagentur für Arbeit und der NRW-Hochschulen.

    Die ZSB der Universität Münster wird sich mit zahlreichen Veranstaltungen daran beteiligen.

    Zum Programm 

  • © AllzweckJack/Photocase.com

    Studium.Inklusiv – mein Studium, meine Beeinträchtigung und ich

    Vortrag mit anschließender Fragerunde für Studieninteressierte mit psychischen, chronischen und körperlichen Erkrankungen

    Gemeinsames Angebot der Universität Münster und FH Münster

    Die Beraterinnen und Berater der Zentralen Studienberatungen (FH Münster und Universität Münster) informieren gemeinsam über Hochschulangebote und Unterstützungsmöglichkeiten (zum Beispiel Organisation des Studiums, Nachteilsausgleiche, Barrierefreiheit, strukturelle Hilfen). Die Veranstaltung richtet sich an Personen, die eine länger andauernde Beeinträchtigung haben, wie zum Beispiel:

    • psychische Beeinträchtigungen,
    • chronische Erkrankungen,
    • Mobilitätsbeeinträchtigungen,
    • Sinnesbeeinträchtigungen (Sehen, Hören oder Sprechen),
    • Autismus,
    • AD(H)S,
    • Teilleistungsstörungen (z.B. Legasthenie oder Dyskalkulie),
    • …

    Für weitere Informationen melden Sie sich gerne per E-Mail bei der ZSB der FH Münster oder der Koordinierungsstelle "Studium mit Beeinträchtigung" der Universität Münster (studienberatung@fh-muenster.de oder kosmb@uni-muenster.de).

    Dozentinnen

    Christiane Behr, Alina Fuchs

    Termin

    15.01.2025, 14:00–15:00 Uhr

    Ort

    online
    (Nach der erfolgreichen Anmeldung erhalten Sie die Zugangsdaten.)

    Anmeldung

    Online-Anmeldung

  • © Uni MS - ZSB

    Vortragsreihe

    Uni kennenlernen

    Studieren an der Universität Münster

    • Sie beschäftigen sich mit Ihrer Studienwahl?
    • Sie sind auf der Suche nach dem richtigen Studienfach?
    • Sie möchten sich näher über Studienmöglichkeiten informieren?
    • Es fällt Ihnen schwer, sich ausschließlich anhand der im Netz verfügbaren Informationen zu orientieren?

    Dann kommen Sie doch zu den Veranstaltungen unserer Vortragsreihe! Moderiert durch eine*n Berater*in der ZSB stellen Fachvertreter*innen ihr Studienfach vor. Darüber hinaus bieten wir auch Vorträge zu allgemeinen Themen, z. B. Studien- und Berufswahl. Und natürlich haben Sie Gelegenheit, jede Menge Fragen zu stellen.

    Unsere Vortragsreihe richtet sich an Schüler*innen etwa ab dem elften Schuljahr, ihre Eltern, Freunde, Lehrer*innen – und natürlich auch an alle anderen Studieninteressierten. Die Reihe wird semesterweise angeboten, die Veranstaltungen finden während der Vorlesungszeit statt.

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    Alle Termine dieser Vortragsreihe

    Wintersemester 2024/25

    Ihr Fach ist (noch) nicht dabei? Die Reihe wird in den kommenden Semestern fortgesetzt!

    Im Fokus stehen folgende Themen im Wintersemester 2024/25.

    Datum u. Uhrzeit Veranstaltungstitel Ort Anmeldung
    07.11.2024,
    16:15-17:45 Uhr    		 Studienwahl und Studieren an der Uni Münster Zoom abgelaufen
    21.11.2024,
    16:15-17:45 Uhr    		 Studienfächer stellen sich vor:
    Informatik    		 Zoom abgelaufen
    05.12.2024,
    16:15-17:45 Uhr    		 Studienfächer stellen sich vor:
    Religionswissenschaft    		 Zoom abgelaufen
    19.12.2024,
    16:15-17:45 Uhr    		 Studienfächer stellen sich vor:
    Musik als Lehramtsfach    		 Zoom Online-Anmeldung
    09.01.2025,
    16:15-17:45 Uhr    		 Studienfächer stellen sich vor:
    Geschichte    		 Zoom Online-Anmeldung
    23.01.2025,
    16:15-17:45 Uhr    		 Lehramtsstudium an der Universität Münster Zoom Online-Anmeldung

     

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Datenschutzerklärung

Die personenbezogenen Daten, die Sie bei der Anmeldung angeben, werden nur für die Organisation und Durchführung der oben genannten Veranstaltungen gespeichert, verwendet und nach einer gewissen Zeit vollständig gelöscht. Darüber hinaus geben wir Ihre personenbezogenen Daten nicht an Dritte weiter. Weitere Informationen finden Sie in der allgemeinen Datenschutzerklärung und in der speziellen Datenschutzerklärung für die Veranstaltungen der ZSB [PDF].

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