Der kognitive Nutzen von Bewegung sollte nicht unterschätzt werden
Eine Gruppe internationaler Experten im Bereich körperlicher Aktivität und Kognition steht den Schlussfolgerung der Meta-Analyse von Ciria et al. (2023) kritisch gegenüber: Viele Studien zeigen, dass körperliche Aktivität die Kognition über die gesamte Lebensspanne hinweg fördert. Dennoch kamen Ciria et al. (2023) in einer Übersichtsarbeit über 24 Meta-Analysen randomisierter kontrollierter Studien zu dem Schluss, dass es keine Belege für eine kausale Wirkung körperlicher Aktivität auf die kognitive Leistungsfähigkeit gesunder Bevölkerungsgruppen gibt. Eine Gruppe internationaler Experten auf dem Gebiet der körperlichen Aktivität und Kognition ist mit dieser Schlussfolgerung aufgrund methodischer und theoretischer Einschränkungen, die kaum berücksichtigt wurden, nicht einverstanden. Sie ist der Meinung, dass die Warnung der Autoren vor den Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation bezüglich des kognitiven Nutzens von Bewegung unberechtigt ist. Hier geht's zum Artikel.