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Outdoorfitness-Studie beendet

Im Arbeitsbereich Leistung und Training im Sport wurden unter der Leitung von Anna Hendker die letzten Messungen in einer Outdoorfitness-Studie durchgeführt. Die Studie umfasste ein 8-wöchiges funktionellen Outdoorfitness Training in Kleingruppen. Gleichermaßen wurden Effekte von Fitnesstrackern mitbestimmt. Neben funktionellen Übungen wurde eine Laktatleistungsdiagnostik bei über 100 Probanden durchgeführt. Nun steht in der Analyse der Fokus, ob Outdoorfitnesstraining eine effiziente Art ist zu trainieren. Der Arbeitsbereich freut sich auf die kommenden Ergebnisse.