Im Rahmen eines vom BiSP geförderten Forschungsprojektes (MotLeistSand) hat ein kleines Team der Abteilung Neuromotorik und Training am Wochenende 12. und 13. Februar eine körperliche Leistungsdiagnostik mit den Beachhandballern des DHB am Blue Beach in Witten durchgeführt.

Die Diagnostik wurde auf zwei Tage aufgeteilt. Der erste Tag war für die Analyse der Sprungkraft vorgesehen, während am zweiten Tag die maximale Geschwindigkeit und ein hochintensiver Ermüdungswiderstandstest durchgeführt wurden. Wichtig war, dass diese Tests unter ökologisch validen Bedingungen mit nicht-laborgestützten Maßnahmen durchgeführt wurden, um besser zu replizieren, was in der Praxis durchgeführt werden kann.

Der Tag der Sprungdiagnostik bestand aus mehreren verschiedenen Formen von Sprüngen, um einen größeren ganzheitlichen Überblick über die Leistung der Athleten zu erhalten. Dazu gehörten: Counter Movement Jump, Drop Jump, horizontaler Weitsprung und ein sportartspezifischer Sprung.

Der Tag zur Geschwindigkeitsbestimmung begann mit einem linearen Sprint über 15 m, bei dem die Beschleunigung und die Spitzengeschwindigkeit bewertet wurden. Als nächstes mussten die Spieler einen Richtungswechsel-Defizittest absolvieren, bei dem ihre Gesamtkapazität für Richtungswechsel durch den Vergleich ihrer 15-m-Bestzeit mit einer 15-m-Strecke mit einer 180-Grad-Drehung nach 10 m bewertet wurde. Zum Schluss führten die Spieler einen Test der wiederholten Sprintfähigkeit durch, bei dem die Athleten 8-15-m-Sprints mit 7 sec Pause zwischen den einzelnen Einheiten absolvieren mussten, die alle bei 100 % Leistung durchgeführt wurden.

Die Datenerfassung markierte einen erfolgreichen Moment bei der Rückkehr in der Zusammenarbeit mit den Sandathleten, wenn alle Ergebnisse, die zu gesundheitlichen Empfehlungen formuliert wurden, effektiv befolgt werden.