Veranstaltung des Career Service

A.3.5 Mit Zeit- und Selbstmanagement eigene Ziele erreichen - Ein Workshop mit der SIGNAL IDUNA Gruppe

Zu viele Aufgaben, drängende Abgabetermine, Stress? Ihre To-Do-Liste hat Sie fest im Griff? Das muss nicht sein – das wichtigste Werkzeug zur Bewältigung Ihrer Zeitprobleme sind Sie selbst!
Im Workshop lernen Sie, wie Sie zum Meister über Ihre Aufgaben und Ihres Zeitplans werden und welche Strategien Ihnen dabei helfen, Ihren Alltag von unnötigem Stress zu befreien. Ziel ist die Schärfung Ihrer Wahrnehmung für ein selbstbestimmteres Zeitmanagement und einen achtsamen Umgang mit sich selbst. Dabei lernen Sie Grundlagen und Tipps zur Priorisierung von Aufgaben, gute Gewohnheiten zur Zielerreichung sowie mögliche Energiequellen und Vermeidungsstrategien kennen. Zudem erfahren Sie, wie Sie selbst Verantwortung für Ihr Zeitmanagement übernehmen und mit einem reflektierten Mindset entspannt Ihre Ziele erreichen.
Außerdem teilen die Referentinnen Erfahrungswerte aus ihrem eigenen Arbeitsalltag und stellen die SIGNAL IDUNA Gruppe als Arbeitgeber vor.


Lernziele

  • Sie kennen die Grundlagen des Selbstmanagements.
  • Sie können Strategien zum Zeitmanagement anwenden.
  • Sie treten mit einem potenziellen Arbeitgeber in Kontakt.

Wer kann teilnehmen?

Teilnehmen können alle, die zurzeit an der Universität Münster studieren, promovieren oder innerhalb des vergangenen Jahres ihr Examen an der Universität Münster gemacht haben.

HIS-LSF-Nummer:
294009

Leistungspunkte in den Allgemeinen Studien
http://www.uni-muenster.de/CareerService/programm/stempel.html

Wann

  • Mi. 15.11.2023, 10.15–16.45 Uhr


Wo

Career Service,
Schlossgarten 3
Seminartrakt Botanicum


Referentinnen

Rebecca Brommbeer, SIGNAL IDUNA Gruppe
Leonie Böhme, SIGNAL IDUNA Gruppe

Anmeldung, Abmeldung und Erwerb von Leistungspunkten

Für die Veranstaltung müssen Sie sich online beim Career Service anmelden: https://sso.uni-muenster.de/CareerService/php/wise_anmeldung.php?vid=A.3.5

 

Bitte informieren Sie sich über weitere Details zur Anmeldung, Abmeldung und zum Erwerb von Leistungspunkten auf der Webseite des Career Service unter http://www.uni-muenster.de/CareerService/programm/stempel.html

Wenn Sie Fragen haben:
Career Service der Universität Münster
Telefon: 0251 83-32293
E-Mail: careerservice@uni-muenster.de